Guru 8 ข้อปฎิบัติ ในการรักษาเทโลเมียร์ เพื่อชะลอความแก่ เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนดูอ่อนกว่าวัย แต่บางคนกลับดูแก่กว่าวัยไปเยอะมาก เมื่ออายุสุขภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับปีเกิด แต่ขึ้นอ