ชะลอความแก่

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนดูอ่อนกว่าวัย แต่บางคนกลับดูแก่กว่าวัยไปเยอะมาก เมื่ออายุ​สุขภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับ​ปีเกิด แต่ขึ้นอ